本書は、そうでなくても「あなたのせい」と言い続ける内なる声との正直な対話である。 ユーモアと明晰さ、そして思いやりをもって、罪悪感が私たちの生活の中でどのように姿を変え、私たちから平和と喜び、そして真正性を奪っていくのかを探る。 体験談や考察、エクササイズを通して、彼女はあなたが受け継いできた罪悪感を手放し、自分を助けてくれるものと重荷にしかならないものを区別し、存在することへの許しを乞うことなく生きる許可を取り戻すよう、伴走してくれる。